FAQsよくある質問

フォームソティックス（Formthotics）は、ニュージーランドの Foot Science International がつくる熱成形インソールです。家庭のドライヤーで温めて、足と靴の形に合わせて使います。日本では合同会社フットメディカルが日本総代理店として販売しています。本製品は医療機器ではありません。使用感には個人差があります。

製造元の Foot Science International社は、1970年代から足元の機能性を追求してインソールを開発してきたニュージーランドのメーカーで、その製品は40年以上もの長い間、世界中で使われてきました。
日本ではあまり馴染みのない矯正インソールですが、足病学先進国と呼ばれるニュージーランドやオーストラリアでは、様々な足元の負担が気になる場面で日常的に選ばれています。日本国内でも累計販売数20万足を突破しています（2026年9月時点）。

Formaxと呼ばれる、交差結合したクローズド・セルから成るポリエチレン発泡素材からできています。これは多くのインソールで使われている素材とは全く異なり、熱により成形される素材です。比較的低温で形を作ることが可能、履いているうちにご自身の足に馴染むよう形成されます。また、非常にショック吸収性が高いことも特徴です。
Formthoticsは抗菌性です。Formax発泡体が防水性能を有し、汗の侵入を防ぎます。また、足の臭いの元となるバクテリアの増殖を抑えるUltrafreshを配合しています。

より詳しい情報はFormthotics™ テクノロジーのページをご覧ください。

独自に研究開発された特徴的な素材と形状が、足裏のアーチを面で支え、歩行や運動時の足元の安定をサポートします。スポーツ時に足首が内側に倒れ込みやすいオーバープロネーション(過回内)の状態が気になる方や、走り込みで足元の負担が気になる方にも選ばれています。
スポーツ時に使用した方から、足の裏にぴったりとフィットした、足元が安定した、履き心地がよくなった、などの声をいただいています（使用感には個人差があります）。

Ultra はメディカルライン最上位の新グレードで、単層タイプの Original Single Ultra と二層タイプの Original Dual Ultra があります。従来の「Hard」（180kg/m³）より約40%高密度の Formax（250kg/m³）を採用し、より高いサポート力と耐久性を実現しています。摩耗が早い方や、スパイクの突き上げなど高い負荷がかかる場面に向いた最上位モデルです。ご購入・フィッティングは取扱認定院にてお取り扱いしています（お近くの取扱院を探す）。
くわしくは Original Single Ultra ／ Original Dual Ultra の製品ページをご覧ください。

メーカーが示している耐久年数は約1年ですが、個人差があり、使用頻度・用途によって異なります。ランニング距離として600km〜1000kmが目安となっています。
替えどきの見分け方はインソールの交換時期の目安、ランニングでの選び方や、レース前の慣らし方はランニング用インソールの選び方をご覧ください。

取扱店や提携先のすすめでご使用を始められた場合は、使用を中止するときに担当の方へご相談いただくと、より安心してお使いいただけます。フィット感には個人差があります。

靴のサイズではなく、足長の実寸（mm）でお選びください。サイズごとの全長はサイズ表に載せています（シングルの実寸で XXS 234 / XS 250 / S 272 / M 287 / L 305 / XL 312 / XXL 335 mm、±3mm・縦の寸法は全スポーツモデル共通）。
迷ったときは大きいほうをお選びください。Formthotics™ は先端を切って長さを合わせる設計なので、大きい分は調整できますが、小さい分は調整できません。

いいえ、逆です。今履いている靴の中敷きより 3〜5mm 大きめをお選びいただき、はみ出した先端を切って合わせてください。小さいサイズでは、かかとやアーチの位置が足と合わなくなります。

つま先側だけを切ってください。今の靴に入っている中敷きを取り出して上に重ね、その形をなぞって少しずつ切ります。

• 一度に切らず、少しずつ切って靴に入れて確かめてください
• 土踏まず側・かかと側は切らないでください（アーチとヒールカップが形を保つ部分です）

切り方は使い方のページに写真つきで載せています。

中足骨のあたりの実測で、シングル 3.5mm / デュアル・ShockStop 5.5mm です。
必ず、靴に元から入っている中敷きを取り出してから入れてください。重ねて使うと甲がきつくなり、かかとのホールド感も落ちます。中敷きが取り外せない靴や、もともと余裕の少ない靴では、薄いシングルタイプをお選びください。

靴によります。フォームソティックスの一般向けの製品は、スポーツ用の 11 モデルと、子ども用の Youth Dual です。

• 中敷きが取り外せて、中に少し余裕がある靴なら、薄手のシングル（約 3.5mm）か、タイトな靴向けの Run Dual Competition をお選びください。中敷きが外せる靴なら、これがいちばん合わせやすい使い方です。元の中敷きを取り出してから入れ、つま先を切って長さを合わせます（→ サイズ表と選び方）
• 中敷きが取り外せない靴、もともと余裕の少ない靴には、入らないことがあります。革靴やパンプス向けの薄い形は、取扱認定院で合わせるメディカルラインにあります（お近くの取扱院を探す）

子ども用のモデル「Youth Dual」があります。普段使いの靴やスポーツの靴に入れて使う、2層構造のインソールです。Amazon 公式ストアで、足の長さに合わせて 3 サイズからお選びいただけます。

• Y1：17〜18.5cm
• Y2：19〜20.5cm
• Y3：21〜22.5cm

大人用と同じく、元の中敷きを取り出してから入れ、ドライヤーで温めて足と靴になじませます（→ 熱成形のやり方）。成長の途中の足を取扱認定院で見てもらいながら合わせたい場合は、メディカルラインの Youth を取扱院でご相談ください（お近くの取扱院を探す）。

必須ではありません。そのままでも履けますし、履いているうちに体温で少しずつ足に沿っていきます。
ただし、最初から足の形に沿わせたい場合は熱成形をおすすめします。家庭用のドライヤーでできます。やり方は熱成形インソールとはをご覧ください。取扱認定院では、専用のヒーターを使ったフィッティングも行っています。

新しいインソールに替えた直後によくあることです。次の順にお確かめください。

• 靴に元から入っている中敷きを抜きましたか。2枚重ねになっていると、足の甲とアーチの両方が押され、当たりが強くなります
• 長さは合っていますか。長いままだとインソール全体が後ろにずれ、アーチが本来より前に当たります
• 最初から一日中履いていませんか。最初の数日は1日2時間程度から始め、慣れてきたら少しずつ時間を延ばしてください
• 熱成形をしましたか。温めてから履くと、足の形に沿った状態から使い始められます（→ 熱成形とは）

それでも当たりが強い場合は、お問い合わせからご相談ください。足の形に対してモデルが合っていない可能性があります。

Formthotics™は足と靴の形状に合わせて熱成形されますので、シューズも摩耗や変形の少ないものに使用することをお勧めします。
もし新しいシューズを購入の際は、Formthotics™を持参いただき、シューズに入れて試着されることをお勧めします。

スポーツ、レジャー、日常生活などあらゆるシーン、あらゆるシューズで、その機能を発揮します。
サポート性と衝撃吸収性に優れているため、ウォーキングや、通勤時の靴、スニーカーなどにも、ご着用をお勧めしています。

表面材には抗菌加工を施しています。ただし発泡体なので、通気を目的とした穴あき構造のインソールに比べると熱はこもりやすい素材です。夏場や長時間の使用では、吸湿性のある靴下と組み合わせる、使用後は靴から出して乾かす、といった使い方をおすすめします。

フォームソティックスは、中綿やアルミの層がある防寒専用のインソールではありません。冬のブーツや冬靴にも、元の中敷きを取り出して入れ、熱成形して足裏に合わせてお使いいただけます。スキー・スノーボード用のモデル（Ski Single・Ski Dual High）は、ブーツの中での保温性もうたっています。モデルはスキー・スノーボード用インソール、サイズはサイズ表をご覧ください。

少量の中性洗剤と水、もしくはぬるま湯を使用して洗ってください。形成効果のある素材を使用しているため、熱湯で形成が戻ることがありますので、熱湯をかけないようご注意ください。 手順はインソールの洗い方をご覧ください。

使用開始時には、熱形成中の圧迫感や、土踏まずを支える形に足がなじむまでの違和感を感じる場合がございます。
だいたい2週間ほどで体の重さと熱で、足に合う形へと変化します。2週間を目処にご使用ください。長期間痛みが続く場合は、医師にご相談ください。

下肢や足に痛みを感じたときは、すみやかに足病医かスポーツ医師、理学療法士、筋骨格系専門医の診察を受けることをお勧めします。痛みは下肢や足に問題があるために発生し、訓練を受けた専門家の診断を仰ぐ必要があります。

スポーツ用（ランニング・サッカー・自転車・登山・スキー・仕事靴）は、Amazon 公式ストアでお求めいただけます。メディカルラインは通信販売をしておらず、取扱認定院でのフィッティングでお求めいただけます。くわしくは購入方法をご覧ください。

日本総代理店の合同会社フットメディカルがスポーツ用をお届けしているのは、Amazon 公式ストアです。楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで販売している店は当社とは別の販売者のため、価格・在庫・返品のご相談は各店にお問い合わせください。Amazon 公式ストアへは製品一覧の各モデルから進めます。

このサイトには金額を載せていません（販売店や時期で変わるため）。スポーツ用は Amazon 公式ストアで販売しています。価格はモデル・サイズごとに、Amazon の各商品ページでご確認ください（製品一覧の各モデルから Amazon へ進めます）。メディカルラインの費用は、取扱認定院にお問い合わせください（お近くの取扱院を探す）。

スポーツ用は、Amazon の各商品ページに購入された方のレビューがあります（製品一覧の各モデルから Amazon へ進めます）。

メディカルラインは、取扱認定院でお取り扱いしています。オンラインでは販売していません。足の形や普段履く靴をもとにモデルを選び、専用の加熱機でその場でフィッティングします。お取り扱いのモデルや受付方法は院ごとに異なりますので、お近くの院へお問い合わせください（お近くの取扱院を探す）。

普段よく履く靴をお持ちいただくと、靴に合わせたモデルを選びやすくなります。メディカルラインのモデルはメディカルラインの一覧でご覧いただけます。

使い方やインソール選びの読みものをKnowledge Baseにまとめています。

• 熱成形インソールのしくみと成形手順
• ランニング用インソールの選び方
• 立ち仕事用インソールの選び方
• インソールの交換時期の目安
• インソールの洗い方
• 足元の負担が気になる方へ