インソールブランド、フォームソティックス編集部です。
フォームソティックスのインソールをご購入されている方にお聞きすると、
「土踏まずのサポートを期待して購入した。」
「土踏まずをしっかり支えてくれる。」
というお声も多く頂戴します。
本blogでは、土踏まずの役割と、インソールが土踏まずをどう支えるのかをご紹介します。
土踏まずとは?
乳児期に歩行とともに形成される土踏まず。
赤ちゃんの足にも土踏まずはありますが、形成が完全ではない為、真っ直ぐ立てません。
乳幼児ほど転ぶ際に、かかとが外に向いたように転んでしまうのはこのためです。
成長とともに土踏まずのアーチが形成されはじめ、真っ直ぐ立って歩行できるようになり、8歳になるころに大人のようなアーチが形成されます。
この土踏まずは車でいう、サスペンションのようなバネの役割をしており、身体の体重を支え、歩行時や走行時に衝撃を吸収する役目があります。
土踏まずの役割とインソールの関係は?
それではいよいよ、インソールと土踏まずの関係性について解説していきます。
インソールは、土踏まずの形に沿って足裏を支える道具です。
土踏まずのアーチを下から支えながら、足裏にかかる衝撃を受け止め、分散させることが大切です。
そのため、自分の足の形に合ってフィットするインソールを選ぶことが重要です。
フォームソティックスの土踏まずの形
十人十色の形をした足裏ですが、フォームソティックスのインソールは熱形成によって、特殊素材が徐々に足の形にフィットします。
熱形成によって、アーチの特徴や輪郭をしっかりと捉え、使用している方に合わせて足裏にフィット。中央部でしっかりとアーチを支えます。
ニュージーランド生まれのインソール
フォームソティックスは、1970年代にニュージーランドのスポーツの現場から生まれ、40年以上にわたって世界50か国以上で使用されてきたインソールブランドです（2026年9月時点・メーカー公称）。
重量は19g (Run Dual Mサイズ)。スポーツ用に軽量化されていますので、重さが気になりにくいのが特徴です。
各種あるインソールですが、ひとつ前のblog記事にて選び方をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
まず、1足目のインソールをお探しの方は用途別のおすすめを参考に選んでみてください。
今後もインソールやスポーツにまつわる情報を発信していきます。
フォームソティックス公式Instagram更新中
#インソール川柳
と題し、様々なスポーツあるあるを川柳にしています。
ぜひ、皆さんのインソール川柳もお待ちしています。
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※ 本製品は医療機器ではありません。病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。足に痛みや違和感があるときは使用を中止し、医療機関にご相談ください。